Koliko puta ste hteli da uradite nesto, za sta znate da ste sposobni, ali jednostavno se niste usudili jer nemate dovoljno samopuzdanja, ne verujete sebi, ne volite sebe?! Priznajem da nije lako biti svoj danas gde svi zele da budu deo mase, ali ja savetujem da se usudite da budete to sto jeste, da radite sta zelite, da krsite neka pravila! Biti svoj je hrabrost, a da bismo stekli tu hrabrost i bili svoji prvo moramo da zapitamo sebe sta nameravamo (ne sta zelimo), sta nas cini srecnim i ko smo mi uopste! Kada razmotrimo to i shavtimo koji su nasi ciljevi, pocinjemo da radimo na sebi da volimo sebe! ODMAH!!!
Kako zavoleti sebe?!
Priznajem da nije bas lako, ali svaki korak je bitan. Bitno je poceti i ostati dosledan, jer je to najbitnija stvar u zivotu! Kad volimo sebe, kad verujemo u sebe, ostalo nam nije bitno. Sve nam je lakse, svaki problem se lakse resi! Dacu par saveta kako zavoleti sebe, ali svako ima svoj neki metod! Najbitnije je da nikad, ali nikad ne posumnjate u sebe i da ne mislite lose o sebi!! Nije slucajnost sto ste bas VI! rodjeni, ne dozvolite da zivot prodje u nesereci, nezadovoljstvu, mrznji! Svi su zasluzili da budu srecni, samo treba da otkriju sebe, jer smo mi sami sebi najveca tajna! Psila bih jos mnogo toga, ali da predjem na vezbice! Pokusajte, nece da skodi!
*Pre svega hocu da se pogledate u ogledalo i kazete sebi: ,,Ja sam divna, prelepa osoba koja zasluzuje sve najbolje u zivotu! Ja volim sebe, zaista, zaista volim sebe!''
* Ukoliko zivite sami ili sa partnerom, setajte goli po stanu/kuci! Gledajte se u ogledalo i primetite samo najlepse na sebi! To ce vam vratiti samopuzdanje!
*Radite jutarnju gimnastiku, setajte preko dana, smesite se, gledajte ili citajte nesto zanimljivo i smesno!
*Izgovarajte pred spavanje sledecu afirmaciju: ,, Hvala ti na ovom danu! Bio je divan! Sutrasnji ce biti jos bolji!" i ponavljate da volite sebe sve dok ne zaspite, tad je najbolje! Smislite i vi neku, bilo koju i stalno ponavljajte!
* Sirite lepe vesti osecacete se mnogo bolje!
*Uradite nesto sto nikada niste i bicete ponosni na sebe!
*Slusajte bar 10 min dnevno neku relaksirajucu muziku! Opustite se, lezite i samo joj se prepustite! Mozete i tad izgovarati neku afirmaciju!
*Promenite frizuru. Jeste bezazleno, ali moze uticati dosta na samopuzdanje(iz licnog iskustva :D)
*Castite sebe ili neku dragu osobu nekom knjigom(prepuruka od Lujze Hej ili Dzozefa Marfija, jer su motivacione), komadom odecu! Nemojte odvojite vreme da idete u kupovinu, kupite kad se vracate sa posla, skole.. Bice mnogo veci uzitak!
* Rdite sitnice koje vam pruzaju zadovoljstvo i osecacete se bolje!
Ovo su mali saveti za povracanje samopuzdanja, ali najvaznije da izdvojite neko vreme da preispitate sebe i sami cete saznati kako da volite sebe!
Ukoliko neko zeli da me pita nesto, da se posavetuje, prodiskutuje neka mi se obrati na ostvarite.svoje.snove@gmail.com
Volite sebe i uzivajte u zivotu!